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                            發布時間：2023-04-30 12:46:59					
                            文章來源：互聯網
                      
      

                        
      
                        	1、你好，X型腿”的學名是膝外翻，有40多種疾病可以引發它，但70％以上的膝外翻是由于佝僂病所致。2、說到                        
      

						
						
      
            				
      1、你好，X型腿”的學名是膝外翻，有40多種疾病可以引發它，但70％以上的膝外翻是由于佝僂病所致。
      2、說到手術矯正，病情輕的可以吸除膝內側的脂肪以雕塑腿形，簡單有效;病情重的可以采用外固定器療法，治療周期大約需要6～8周。

      【資料圖】
      3、指導意見下面給你三個非手術療法，1.對外八字腳患者，行走時，每走一步，都要讓自己感覺到兩膝內側有輕擦的過程；隨時隨地選擇有直線地面，兩腳正直踩線行進練習。
      4、同樣主要靠生活中堅持。
      5、2.X形腿的矯治練習，每天1～2遍第一節壓膝運動正坐，兩腳掌相靠，兩手扶膝輕輕下壓。
      6、注意腳掌不要分開，膝蓋壓到不能再壓時，停耗一定時間。
      7、第二節捆腿練習坐位，兩腿并攏抬起，以布帶捆住腳腕，兩腳用力向左右掙動。
      8、3.非手術療法有一些，但需長期不懈的堅持，可以嘗試1.穿鞋底內側墊厚一些的鞋。
      9、2.走“貓步”。
      10、3.盤膝坐20～30分鐘并交替雙腿，每天1～2次。
      11、同時按摩腿內側肌肉，增加肌張力以矯正畸形。
      本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。
                  				            		
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