打呼并不是男性的專利,很多女性也存在打呼的現象,甚至有的孩子也會鼾聲連連。嚴重的打呼會造成睡眠過程中的呼吸暫停、血液中氧氣含量降低,進而誘發多種疾病,影響身體健康與生活質量。近日,現代快報記者采訪了泰康仙林鼓樓醫院耳鼻咽喉科主治醫師張海慶,請他聊一聊鼾癥的解決辦法。
多種原因可導致鼾癥
(資料圖片僅供參考)
打鼾的危害有不少,最常見的就是影響睡眠質量,長期打鼾會導致患者的睡眠質量下降,使得患者在白天的工作和學習中出現頭暈頭痛、精神不集中、記憶力下降、反應遲鈍等現象。
打鼾的人睡后易出現憋氣,憋氣超過一定的時間可能引起窒息死亡。打鼾還容易導致身體病理改變,病情逐漸發展可導致肺動脈高壓、呼吸衰竭、心律失常、腦血管病等,還有可能發生猝死。
另外,打鼾還會影響兒童生長發育,正常、充足的睡眠是兒童大腦和重要器官功能發育的重要保證,小兒長期打呼嚕易造成分泌性中耳炎、聽力下降、鼻塞、流涕、咳嗽、反復扁桃體炎、睡眠差、個子長不高、脾氣差、記憶力減退、學習成績下滑等。
鼾癥常見病因有三種,一是鼻部疾病,比如鼻息肉、鼻中隔偏曲;二是咽部疾病,過度肥大的扁桃體使咽側壁向中部膨出,口咽部左右徑縮小,間隙變窄,咽腔變小;三是兒童腺樣體、扁桃體肥大,兒童打鼾原因多見于腺樣體和扁桃體肥大,過度肥大的腺樣體向前可堵塞后鼻孔,出現吸氣阻力增加、張口呼吸、黏膿性分泌物增多等鼻咽部阻塞癥狀。長時間打鼾的兒童易出現“腺樣體面容”,一旦形成,難以恢復。
3-6歲是患兒治療重要時期
如果想要明確自己是不是鼾癥,可以到醫院進行內鏡、睡眠監測,醫生通過病史、體征、實驗室檢查即可做出臨床診斷。
針對不同的人群,鼾癥的治療方法也不一樣。成年人如果是單純輕微的打鼾,首先考慮改變睡覺時的體位和減肥。成人打鼾還可戒煙酒,因為煙可以刺激咽部發炎,引起咽部水腫狹窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后墜,從而加重阻塞。或者使用呼吸機輔助呼吸,也可以手術,包括鼻中隔矯正、鼻息肉切除、懸雍垂腭咽成形術。
流行病學調查表明3-6歲是兒童腺樣體、扁桃體肥大患病率較高的年齡區段。因此,必須重視3-6歲這一年齡段患兒的早期治療。手術切除肥大的腺樣體和腭扁桃體是解除兒童鼻咽部、口咽部阻塞的首選方法。此外,目前多使用低溫等離子射頻這種手術方式,有過敏性鼻炎及小頜的也應進行對癥治療。
據悉,泰康仙林鼓樓醫院耳鼻咽喉科現有高級職稱專家4名,主治醫師6名,技術員3名,專科護士3名。科室配備了測聽室,耳聲發射、ABR檢查室,電子喉鏡檢查室,鼻內鏡檢查室,多導睡眠檢查儀等,科室可開展多種手術項目。
通訊員 唐曉 現代快報+記者 劉峻
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